L'art de vivre éveillé
Trésors de Sagesse met à votre disposition des pratiques et des savoirs pour l’épanouissement au monde du meilleur de vous même.
Immergés dans la pratique du yoga et la méditation depuis plus d’une dizaine d’années, nous vous invitons à découvrir les trésors multiples de cette pratique qui s’adresse à tous et nous permet de renouer avec notre bien-être physique et mental le plus authentique et profond.
Le yoga prénatal est une pratique douce et adaptée du yoga qui permet à la femme enceinte de vivre sa grossesse avec plus de conscience, de sérénité et de confort.
Tout au long de nos années de voyage en Inde, nous avons eu l’occasion de nouer des liens avec des artisans et de nous émouvoir devant la richesse et la finesse de leur savoir-faire traditionnel. Nous souhaitons partager, supporter et conserver cette sagesse ancienne et vous inviter à y prendre part.
Inspirés par de nombreuses retraites de yoga que nous avons eu la chance de suivre en Inde et en France, nous organisons à notre tour des retraites de yoga en pleine nature afin de partager avec vous cette expérience de vie puissante et essentielle.
Témoignages
Il suffit de rencontrer Lorène et Stanley pour comprendre que le yoga n’est pas une discipline qu’ils enseigneraient pour surfer sur la vague de la mode. Ils rayonnent véritablement de Joie, de paix profonde qu’ils partagent spontanément. Et cela m’a immédiatement donné envie de suivre leur cours. Ce que j’aime aussi, c’est que chaque cours est différent et toujours adapté à mon âge, à mon niveau, à mes besoins, à ma morphologie, à ma souplesse… Toujours avec cette bienveillance qui les caractérise. Et le cours passe à toute vitesse, tout en gentillesse, en rires, en dialogues enrichissants parce qu’ils n’hésitent pas à expliquer les bienfaits ou la philosophie de chaque posture… la concentration vient alors naturellement, sans effort, et quand arrive le moment de la relaxation, elle est pleinement régénérante.
A la fin du cours, leur Joie… elle est en moi ! Et je n’ai qu’une envie : la cultiver et la transmettre à mon tour.
Evelyne
J’ai eu le privilège de rencontrer Lorène durant ma grossesse et nous avons pu organiser des cours individuels à partir du 5ème mois. C’était pour moi une belle découverte, n’ayant jamais pratiqué auparavant. Elle m’a facilement mis à l’aise et nous avons fixé des objectifs ensemble, toujours dans une ambiance de bienveillance et de sérénité. Nos séances, très personnalisées, sont entièrement adaptées à l’état physique et psychique qui évoluent au fil du temps. Lors du confinement nous avons décidé de continuer nos rencontres par visio, ce qui s’est fait très naturellement sans difficultés à apprendre des nouvelles asanas. Nous avons pu centrer de plus en plus nos séances sur l’arrivée de mon enfant. Ma pratique avec Lorène m’a été d’une grande aide dans la phase de préparation de l’accouchement et pour m’apporter du bien-être en fin de grossesse. Cela me donne envie de continuer et de faire évoluer ma pratique du yoga. Très belle expérience que je conseille à ceux et celles qui sont à la recherche d’un appui pour un mode de vie diffèrent, qui permet de se canaliser, de mettre au travail le corps tout en le respectant et de mieux se mettre en accord avec tout ce qui nous entoure.
Merci de permettre ce partage! Namasté
Daniella